シワ・たるみ治療が上手い美容外科はココ！

たるみ取りの施術種類とそれぞれの特徴とは？

たるみ取りの治療方法は主に4種類あり、マシンを使う照射治療、薬物を使う注射治療、糸を使う治療とメスを使う美容外科です。それぞれの治療方法の特徴や代表的な施術種類を紹介していきます。

• 照射治療：メリットとしてはダウンタイムがないことですが、手術効果の持続性が低いです。例：サーマクール、フェイスリフト、ウルセラ
• 注射治療：注射する薬物によって効果が異なりますが、ダウンタイムはどの治療も短いです。効果や持続性が高いとされている順で紹介致します。例：脂肪溶解注射、ヒアルロン酸注入、ボトックス注射
• 糸治療：糸治療は照射や注射治療の持続性よりも高いとされ、約1-2年持ちます。ただし、施術中には痛みが発生するので、施術前は麻酔薬を使う治療となります。例：シークレットリフト、金の糸、ミントリフト
• 美容外科：メスを使う施術になるので持続性が一番優れていますが、他の施術のダウンタイムと比べるとやや長いです。例：脂肪吸引、脂肪注入、切るたるみ治療（余分の脂肪を切る）

たるみの種類とそれぞれに適した治療方法とは？

たるみができる原因は真皮の老化と脂肪によるたるみと言われています。真皮の老化というのは加齢とともに真皮が老化する上に、紫外線の照射によるダメージで、肌のハリや弾力が失われます。そのため、肌を支える力が減少するのでたるみになってしまうのです。真皮の老化によるたるみを取るにはサーマクールがおすすめです。サーマクールは真皮まで熱を届くので、余分脂肪を除去するには効果的です。

2つ目の原因は脂肪のたるみです。脂肪は無数の線で支えられ、下方に垂れないように支持されています。しかし、年を取ることで、その繊維の力が弱まり脂肪を支えられなくなり、肌が垂れてたるみが発生します。脂肪によるたるみを取りには脂肪溶解注射あるいは脂肪吸引することがおすすめです。たるみの根本的な原因を取ることで、効果的な改善が期待できます。

たるみを改善する方法とは？

• 食生活のバランスを保つ：赤ピーマン、乾燥きくらげ、ゼラチンなど、ビタミンC、鉄分、たんぱく質が含まれている食材は肌の老化を遅らせる効果が期待できます。そのほかにも、納豆、豆腐、牛筋、豚足などは肌の保湿機能を高める効果があるので意識して摂取するようにしましょう。
• 顔の運動をする：知名度の高い、あごの下を鍛える「アイウエオ体操」のほかにも、「ぴよぴよ口体操」というほおの筋肉を鍛える体操があります。「アイウエオ体操」は毎日30秒ぐらい、「ぴよぴよ口体操」は30回ぐらいしましょう。そして、運動してから顔のマッサージをすると、筋肉の回復時間を短縮することができるので、時間がある方はやってみましょう。
• 正しい姿勢に意識する：猫背している際は、顔の筋肉がリフトアップすることができずたるんでしまうのです。特にパソコンなど長時間のデスクワークをこなしている方は要注意です。筋肉が緊張してすると、酸素と栄養が肌細胞まで届けないので、肌のハリがなくなり、たるみが出ることに。そのため、正しい姿勢をキープすることで、体の代謝がよくなり、肌の状況も改善できます

シワの施術種類とは？

シワの治療は切る手術と切らない手術の2種類に分けられます。切る手術としては各部位の気になる脂肪を切り取ることで、施術できる部位は目元、ほお、首、こめかみなどです。クリニックによっては、上記以外の部位も施術が可能ですので、希望する方は医師に問い合わせをしましょう。切らないシワ治療は、糸を使う施術やマシンを使う施術、注射をする施術があります。それぞれの施術メニューを紹介していきます。

• 糸を使う方法：金の糸、イタリアンリフト、ポニーテールリフト
• マシンを使用する方法：ウルセラ、サーマクール、ポラリス
• 注射する方法：ヒアルロン酸注入、ボトックス注射、Vシェイプ

シワの原因とは？

シワの原因は様々ありますが、ここではメインとなる3つの原因について説明します。まず一つ目の原因は、年齢に関わらず、誰にも避けられない肌の乾燥です。肌が乾燥する時は水分が蒸発することによって、普段よりも薄く硬くなり、小じわが出てくる可能性が高まるのです。そのため、お風呂上りで保湿をしっかり行いましょう。

そして二目に、加齢もシワの原因にもなります。肌は加齢とともに、コラーゲンを生成する力が低下し、肌のハリがなくなります。ハリがなくなることによって、シワが肌に残りやすくなるので、牛すじや豚足などコラーゲンの多い食べ物で補いましょう。

最後の原因としては紫外線によるダメージです。紫外線は美肌の大敵で、紫外線はコラーゲンを小さく分割させるように働きかけ、肌の老化を促進します。

シワの種類とそれぞれの治療法とは？

シワの種類によって、適切な治療法も異なります。シワの種類を確認してから治療を受けることがおすすめです。自分でシワの種類を判断できない場合はカウンセリングをしっかりやってくれるクリニックを選び、自分のシワに適した治療法を見つけましょう。

• 表皮ジワ：
  加齢により肌の代謝が低下し、肌が乾燥してしまうことによって生じるシワ。薄い肌にできやすい種類です。一般的には小じわと呼ばれており、フォトフェイシャがこのタイプのシワ取りに効果的です。
• 真皮シワ：
  加齢と紫外線の影響により、肌の奥の真皮が変質してしまい、深いシワができてしまったものを指します。真皮シワは鼻と唇周り、頬などの部位にできやすく、このようなシワを取るにヒアルロン酸注入、スカーレットRFが効果的です。

自宅でできるシワ対策とは？

美容クリニックで手術を受ける以外にも、自分の努力でシワができるのを予防したり改善することができます。自宅でできるシワ対策ポイントをいくつかまとめたので、興味がある方は参考にしてみてください。

紫外線対策はしっかり：外出の際には必ず日傘や日焼け止めを使うこと。晴れている日は紫外線が強いので、気を付けましょう。

肌の保湿を徹底する：水分を多く摂取する以外にも、保湿のスキンケアにはコツがあります。スキンケアにおいては、高額な保湿クリームやクリームを使うのではなく、自分の肌に合っていることをポイントにして選びましょう。

食生活のバランス：サプリなどは体が必要な栄養を経口摂取することができますが、直接体に影響を及ぼすのは毎日食べているものになるので、ビタミンC、鉄分、たんぱく質など、肌に良い成分を意識して食事をしましょう。

良い生活習慣：良質でたっぷりとした睡眠時間を確保し、日常生活では正しい姿勢を保ち、ストレスをためないようにするなど、いろいろな生活習慣をよくすることで体がより健康になり、肌のハリを取り戻すことも可能です。